Os programas elaborados pelo personal trainer Calebe Furtado são embasados no objetivo individual de cada aluno, visando sempre o resultado prolongado.

A eficiência do treinamento aumenta exponencialmente quando alinhado a uma metodologia apropriada:

• Avaliar os aspectos fisiológicos e biomecânicos do aluno, adequando o treino de acordo com as características e objetivos individuais;

• Adequar às condições, espaço e tempo disponíveis para cada aula;

• Avaliar e ajustar periodicamente os programas elaborados;

• Preparar treinos diferenciados, motivando a frequência e determinação;

•  Prescrever exercícios com cargas adequadas às capacidades do aluno;

• Aconselhamento nutricional complementar ao treinamento proposto;

• Assessoria Esportiva Online.

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ONDE TREINAR?

O local do treino será estabelecido de acordo com a comodidade e preferência do aluno:

• Academias em Porto Alegre;

• Condomínios e/ou residências;

• Parques;

• Empresa.